Трансформуйте своє життя через
правильне харчування

Персоналізовані програми харчування для зміцнення м'язів, покращення фізичної форми та досягнення оптимального здоров'я

Розпочати планування Дізнатися більше

Як харчування впливає на вашу енергію

Правильно збалансоване харчування є основою для стабільної енергії протягом дня. Воно забезпечує організм необхідними поживними речовинами для оптимального функціонування.

Наші індивідуальні програми харчування спрямовані на покращення метаболізму, підвищення витривалості та зміцнення загального стану здоров'я.

95%
клієнтів відчувають підвищення енергії
87%
покращують якість сну
Щаслива європейська жінка середнього віку посміхається, тримаючи свіжі овочі та фрукти, реалістичний стиль фотографії

Правда чи міф?

Розвінчуємо популярні стереотипи про харчування

МІФ

Вуглеводи шкодять здоров'ю

Складні вуглеводи є важливим джерелом енергії для м'язів і мозку. Важливо обирати правильні види і контролювати порції.

ПРАВДА

Білки зміцнюють м'язи

Достатнє споживання якісних білків справді сприяє росту та відновленню м'язової тканини, особливо у поєднанні з фізичною активністю.

МІФ

Жири завжди шкідливі

Корисні жири (омега-3, мононенасичені) є важливими для здоров'я серця, мозку та засвоєння вітамінів.

Готові розпочати свій шлях до здорового харчування?

Отримайте персоналізовану консультацію та індивідуальний план харчування

Замовити консультацію Поширені запитання

Вартість консультації: від 800 грн